Мы поговорили с нашими тренерами Евгением Гибадулиным и Натальей Стансковой о том, как большое количество кружков сказывается на детях и чем должны руководствоваться родители, отдавая ребенка в ту или иную спортивную секцию.
Наталья: Первый показатель того, что у ребенка слишком большая нагрузка – это появление капризов. Если раньше ребенок с удовольствием ходил на занятия, а потом начал демонстрировать недовольство, чрезмерно уставать или канючить, то стоит задуматься о том, чтобы на время снизить нагрузку. Если говорить конкретно о спорте, то неожиданный регресс – это тоже сигнал для родителей. Ребенок помимо своей воли пытается показать, что он устал, что ему тяжело. Он словно хочет достучаться до взрослых и объяснить, что ему нужно детство. Ему хочется собирать лего, листать книжки, никуда не спешить.
Выбор дополнительных занятий, в первую очередь, зависит от желаний ребенка. Если родители будут отталкиваться от своих пристрастий, то у них есть риск подорвать доверие со стороны детей и отбить у них всякое желание заниматься чем-либо. Очень важно соблюдать баланс интересов. Сначала лучше учить ребенка тому, что ему нравится. И уже потом, когда у него будет положительный опыт обучения, переходить к направлениям, которые ему изначально нравятся меньше.
В погоне за «всесторонней развитостью» многие забывают, что самое главное – это базовые навыки и само по себе умение учиться, получить которое возможно только постигая ту сферу, которая по-настоящему увлекает.
Евгений: Если родители не могут определить, какой вид спорта больше подходит ребенку, то следует начинать с гимнастики или плавания. Гимнастика является комплексным спортом и особенно полезна детям, потому что она направлена на развитие всех физических качеств ребенка: силы, выносливости, координации, скорости, ловкости и гибкости. Вы не найдете вида спорта, в основе которого не было бы элементов гимнастики. Кроме того, все без исключения базовые навыки, полученные ребенком на гимнастике, пригодятся ему в дальнейшем.
Плавание – это также комплексный вид спорта. Он интересен тем, что все действие происходит в другой среде. Ребенок учится управлять своим телом в воде. Этот вид спорта обеспечивает сбалансированную физическую нагрузку, закаляет и как никакой другой учит сосредотачиваться.
Также родителям нужно понимать, что в спорте очень важна регулярность, поэтому время на дорогу и расписание занятий по умолчанию должны подходить и ребенку и тому, кто его будет возить. Иначе даже самые любимые тренировки могут стать в тягость.