Гимнастика для старшеклассников

Программа тренировок Freestyle Gym ориентирована на старшеклассников (11 – 17 лет). Продолжительность одной тренировки – 50 минут. Все занятия проходят под руководством опытных тренеров. Эти высокоинтенсивные тренировки проводятся в современном популярном во всем мире формате recreation gymnastics. В программу занятий входят элементы паркура, воркаута, акробатики, прыжков на батуте, экстим борда и фрирана. В распоряжении юных клиентов гимнастический зал, батуты, поролоновые ямы, лонжи и другое современное спортивное оборудование. Полученные навыки ребята смогут также с успехом применить на занятиях различными танцевальными направлениями.

В современном мире взрослые, как правило, используют занятия спортом для достижения двух целей: согнать жир и получить рельефную мускулатуру. Для тинэйджеров главное – обрести уверенность в себе. Подростки зачастую угловаты, нескладны и неуклюжи. Исправить ситуацию помогут занятия спортом! Наши программы направлены на гармоничное развитие всех физических качеств с учетом бурного роста организма. На занятиях ребята познают возможности своего тела, научатся справляться с новыми сложными заданиями и получать от этого радость. И уверенность в собственных силах придет сама собой.

Попробуйте и запишитесь на первое занятие прямо сейчас! Просто оставьте свой номер телефона, и наш администратор оперативно перезвонит вам, чтобы уточнить удобное время тренировки. Для посещения групповых занятий необходима предварительная запись.

Или звоните нам по телефонам +7 495 803 25 36 или +7 915 069 06 39. Мы с удовольствием ответим на все интересующие вас вопросы!

Спорт – это не просто регулярные тренировки, это образ жизни. Поэтому при выборе клуба важно обратить на следующие моменты:

1. занятия должны походить ребенку по возрасту, их должен вести сертифицированный и опытный тренер;
2. нельзя насильно записывать подростка в клуб, это вызовет только отторжение;
3. проконсультируйтесь с педиатром, особенно, при наличии хронических заболеваний;
4. купите качественную, удобную и красивую спортивную форму, это послужит дополнительным стимулом;
5. следите за питанием ребенка;
6. купите абонемент себе и ходите вместе (таким образом, вы подадите пример, а заодно и ненавязчиво проконтролируете).