Спорт, без сомнения, является эффективным средством формирования волевых качеств. Именно они позволяют добиваться успеха в профессиональной деятельности и в жизни в целом. Спортивные психологи выделяют несколько аспектов проявления волевых качеств:
- Целеустремлённость
- Настойчивость и упорство
- Решительность и смелость
- Инициативность и самостоятельность
- Выдержка и самообладание
Можно рассматривать спорт не только как способ физического самосовершенствования. Спорт – это еще и эффективное средство воспитания уверенности в себе и своих силах.