А так ли плоха дисциплина, как о ней говорят в рамках свободного воспитания?

Если вы спросите любого успешного спортсмена, в чем секрет его побед, то с очень большой долей вероятности услышите слово «дисциплина». Мастерство в любой сфере – это бессчётное количество часов практики. Даже наличие таланта и способностей не отменяет необходимости постоянно совершенствовать свои навыки. Только так из «хорошего игрока» можно превратиться в «легендарного». Мы совершенно не сосредоточены на том, чтобы из каждого ребенка делать «успешного» спортсмена, но опыт всех наших тренеров говорит о том, что благодаря дисциплине умноженной на время и приложенные усилия даже дети с не очень хорошей физической подготовкой могут превзойти все ожидания и показать впечатляющие результаты.

Сначала предлагаем немного разобраться со словом «дисциплина». Изначально это поведенческая модель, которая требует от человека подчинения установленным правилам, а в случае его непослушания предполагает применение наказаний. Мы сразу же представляем себе армию, громкий командирский голос и сплошную муштру. Но для спортсмена дисциплина означает совершенно другое.

Дисциплина в спорте – это всегда выбор. В то время как твои друзья играют в компьютерные игры, ты идешь на тренировку, когда они по ночам переписываются в мессенджерах, ты ложишься спать, потому что завтра соревнования и нужно быть бодрым и полным сил. В любую погоду, неважно, сколько уроков задали, ты берешь свою сумку и идешь на тренировку. Периодически приходится себя заставлять. Но ты продолжаешь заниматься, даже когда хочется все бросить и уйти. Никто не говорил, что будет легко. Дисциплина в спорте – это инструмент, который помогает добиться результата и ведет к награде. Это может быть Олимпийское золото, чемпионский титул или личный рекорд и достигнутая цель. Некоторые ребята с опроно-двигательными нарушениями поражают своей самодисциплиной. Результаты, которых они достигают благодаря тренировкам, посторонние люди считают чудом, а на самом деле, – это настоящие завоеванные победы.

Дисциплина отлично демонстрирует детям и подросткам ценность вкладываемых сил. Она учит отказываться от спонтанных удовольствий и вознаграждений в пользу долгосрочных планов, когда этого требуют обстоятельства. Быть дисциплинированным – значит уметь сконцентрироваться на поставленной цели. Это очень полезный навык, особенно при подготовке к экзаменам. Американские исследования говорят, что в среднем от 25% до 75% студентов не могут организоваться себя в течение семестра. В итоге перед сессией они испытывают огромный стресс, который вызван чудовищным недосыпом и попытками освоить материал всего семестра за несколько дней. Примерно то же происходит с работниками, которые откладывают до последнего выполнение задач.

Вы наверняка слышали о том, что дети, которые занимаются спортом, лучше учатся, быстрее справляются с домашним заданием, имеют привычку готовится к контрольным. Все это именно благодаря дисциплине. Когда ребенок приобретает уверенные навыки самоорганизации, они распространяются на все стороны жизни.

Спорт много чему учит, но дисциплина, наверное, самый полезный навык. Она дает явное преимущество, помогает преодолевать сложные времена и продолжать двигаться к цели, несмотря на неудачи. Безусловно, наряду с пользой для здоровья, дисциплина одна из основных причин, почему дети обязательно должны заниматься спортом.