Семейные тренировки на батутах

Семейные тренировки на батутах

«Как организовать семейный досуг таким образом, чтобы и дети и взрослые остались в восторге?» – вопрос, которым время от времени задается каждый родитель. Когда в будние дни нет времени даже на легкую передышку, хочется, чтобы выходные принесли не только долгожданный отдых, но еще и надолго остались в памяти. Для тех, кто предпочитает активный отдых в любое время года и не боится новых ощущений, отличным вариантом может стать семейная тренировка на батутах.

Весело и полезно для всей семьи

Семейные тренировки на батутах понравятся всем членам семьи без исключения. Во-первых, потому, что прыжки на батуте делают людей счастливее, так как во время тренировки у людей выделяется эндорфин, известный как «гормон счастья». Не зря взрослые часто испытывают детский восторг и эйфорию после часового занятия на батутах. А во-вторых, каждый найдет в подобных тренировках пользу для себя.

Прыжки на батутах:

  • снимают нервное напряжение
  • укрепляют мышечный каркас и открывают человеку новые возможности его тела
  • активизируют дыхание и кровообращение
  • способствуют правильной осанке
  • развивают силу и ловкость
  • помогают похудеть

Программа тренировки

В нашем клубе мы организуем семейные тренировки на батутах по предварительной записи. Продолжительность занятия составляет 1 час. Персональный тренер, который проводит тренировку, выстраивает программу с учетом возрастных и физических особенностей всех участников, а также их личных пожеланий. Для нас нет ничего невозможного! Мы можем организовать и веселые старты с преодолением поролоновых препятствий, и эстафеты с кувырками и прыжками и даже баскетбол на батутах.

Не стоит беспокоиться, если у участников тренировки большая разница в возрасте и сильно отличается уровень физической подготовки. Наши опытные тренеры составят программу таким образом, что никто не почувствует себя отстающим.

Семейные тренировки на батутах

Количество участников

Семейные тренировки рассчитаны на 4 участников. Если количество желающих больше, то за каждого следующего участника необходимо будет внести дополнительную плату.

Если количество участников превышает 7 человек, то тренировку проводят два тренера.

Профессиональные тренеры

Наши тренеры не только обладают большим опытом проведения персональных и групповых тренировок, но и с легкостью находят подход к любому, кто переступает порог гимнастического зала.

У всех тренеров есть опыт работы и с детьми, и со взрослыми. Если вы хотите, чтобы вашу семейную тренировку вел определенный тренер, то необходимо заранее уточнить, есть ли у него свободное время.

Форма одежды

Для занятий на батутах всем участникам тренировки нужна удобная сменная спортивная одежда и сменные носки. Вход в гимнастический зал осуществляется без обуви.

Удобное месторасположение

Наш клуб расположен в центре Москвы в 10 минутах пешком от м. Киевская на территории Бадаевского пивоваренного завода. Для тех, кто предпочитает передвигаться по городу на автомобиле, у нас есть бесплатная парковка.

Собственное кафе и игровая зона для детей

На втором этаже нашего клуба находится уютное кафе с собственной кухней, где после окончания тренировки можно устроить семейный обед. Для самых маленьких спортсменов у нас есть отдельная игровая зона, в которой каждый ребенок находит себе занятие по вкусу.

Вы также можете сами позвонить нам по телефонам +7 495 803 25 36. Мы с удовольствием ответим на интересующие вас вопросы.