Single Blog Title

This is a single blog caption
Наталья Станскова
12 Апрель 2018

Как сформировать у детей любовь к спорту или после 3-х еще не поздно

Всем родителям хочется, чтобы их дети вели здоровый образ жизни: правильно питались, занимались спортом, проводили много времени на свежем воздухе. И если пристрастить маленького ребенка к здоровому образу жизни достаточно легко, то с детьми постарше часто возникают трудности, особенно если у них нет соответствующей привычки или подходящего примера для подражания. О том, как с самого детства привить любовь к спорту и сделать его неотъемлемой частью досуга, рассказывает наш тренер Наталья Станскова.

Наташа работает с детьми уже более 10 лет. Она не только титулованный спортсмен и имеет звание Кандидата в мастера спорта, но и педагог-психолог, что, безусловно помогает ей в работе с ребятами всех возрастов.

Наталья Станскова

— Наташа, скажи, пожалуйста, когда дети должны начинать заниматься спортом?

— Самое удачное время – это 1,5-2 года. В этом возрасте дети стараются во всем подражать родителям. Именно поэтому в нашем клубе дети до 3-х лет занимаются только вместе с родителями. Когда ребенок видит, что родителям интересно, он сам начинает активно вовлекаться в процесс. В этом же возрасте можно начинать дома делать совместную зарядку. Поверьте, это не пройдет бесследно. Но всегда надо помнить: если родители сами незаинтересованы, то вовлечь ребенка будет очень тяжело.

— С малышами, вроде, все просто, а как обстоят дела с ребятами чуть постарше?

— Детей в возрасте 3-4 лет уже нужно мотивировать. Если ребенок ранее чем-то занимался, то тренеру будет намного проще. А если у него это первый спортивный опыт, то тренеру необходимо соблюдать некоторые базовые правила. Во-первых, ни в коем случае нельзя давить на ребенка. Ему нужно дать время адаптироваться. Не следует также его сравнивать с другими. Я уверена, что хвалить нужно только заслуженно. И надо запомнить основное правило: «Критике – нет, советам – да!» Нужно стараться облекать замечания в форму советов и всегда оставаться дружелюбным по отношению к ребенку.

Дети старше 4-х лет уже очень ждут внимания и похвалу. Им также важна оценка родителей. Если родители хотят, чтобы ребенок продолжал заниматься спортом, они должны постоянно проявлять интерес к тренировкам ребенка и следить за его прогрессом.

— Наташа, не секрет, что практически у каждого ребенка в какой-то момент наступает кризис, когда он наотрез отказывается продолжать занятия. Как с этим быть?

— Конечно, хорошо бы понять причину. Если есть серьезная причина: конфликт с тренером, проблемы со здоровьем, тогда нужно думать и решать, как быть дальше. А если ребенок просто устал, и его отказ – это некая форма каприза или желание привлечь родительское внимание, то ни в коем случае не нужно его заставлять. Следует сделать небольшой перерыв, а потом вернуться к тренировкам. Дети очень отходчивые. Их отличает от взрослых именно то, что они гораздо быстрее забывают плохое.

— Наташа, а с чего начинать занятия с дошкольниками?

— В 5-6 лет с детьми уже нужно постепенно начинать заниматься по-взрослому. В этом возрасте у ребят просыпается жажда нового, которой нужно активно пользоваться. Им нравится осваивать новые элементы, преодолевать препятствия и чувствовать себя победителями. В группах этого возраста дети уже очень активно общаются между собой, зарождается дружба, которая также стимулирует их не пропускать тренировки. Кроме того, ребята начинают ориентироваться друг на друга.

— Наташа, как, на твой взгляд, превратить спорт для ребенка в привычку?

— Ребенку, прежде всего, должно быть интересно. Если ребенку нравятся занятия, то у него будет постепенно формироваться внутренняя мотивация. И нужно понимать, что «рыночные отношения» убивают любой интерес, поэтому ни при каких обстоятельствах не стоит подкупать ребенка подарками или обещать ему что-то за посещение тренировки. И второй важный момент – это тренер. У ребенка должен сложиться хороший контакт с тренером.