СПОРТИВНЫЙ КЛУБ «OGO»

Гимнастический батутный клуб OGO – это увлекательная и эффективная альтернатива однообразным тренажерным залам и беговым дорожкам. Фитнес на батутах намного полезнее традиционных тренировок, потому что делает вас не только здоровыми, но и счастливыми! Мы предлагаем разные программы многофункциональных тренировок, рассчитанные на людей любого возраста и уровня подготовки.

Дети часто прыгают от радости. Приходите в клуб OGO всей семьей и получите заряд положительных эмоций!

МЫ ПРОВОДИМ ГРУППОВЫЕ, ПЕРСОНАЛЬНЫЕ
И СЕМЕЙНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В СЛЕДУЮЩИХ НАПРАВЛЕНИЯХ

ГИМНАСТИКА

Занятия можно начинать с момента, когда ребенок начинает ходить. Гимнастика развивает все группы мышц, выносливость, гибкость, координацию движений, ловкость, осанку. В программе — силовые упражнения на кольцах, перекладине и брусьях, а также гимнастические упражнения на бревне и в опорном прыжке.

ПОДРОБНЕЕ >

ЙОГА

Программа построена на изучении основных поз хатха-йоги, техники правильного дыхания и расслабления, саморегуляции организма, цель которой — укрепление здоровья и достижение спокойствия. Тренировки укрепляют мышцы, позвоночник, развивают гибкость и умение контролировать собственное тело.

ПОДРОБНЕЕ >

ПРЫЖКИ НА БАТУТЕ

Прыжки на батуте — занятие не только веселое, но и полезное. Занятия укрепляют опорно-двигательный аппарат и сердечно-сосудистую систему, развивают координацию. Сначала осваиваются легкие прыжки, затем более сложные: переднее и заднее сальто, сальто с поворотами на 180°-360°-720°, двойные и тройные сальто.

ПОДРОБНЕЕ >

АКРОБАТИКА

Упражнения на силу, ловкость, прыгучесть, балансировку. Акробатикой могут заниматься люди с разными физическими данными. На занятиях отрабатываются стойки на голове и руках, кувырки и колеса, рондат, фляк и сальто. В OGO можно освоить групповую акробатику, поддержки и пирамиды из нескольких человек.

ПОДРОБНЕЕ >

РАСТЯЖКА

Тренировки улучшают гибкость и подвижность суставов, помогают снять стресс.
В результате регулярных занятий вы научитесь садиться на шпагат, улучшите осанку, эластичность мышц, разовьете координацию. Тело станет гибким и «послушным».

ПЕРЕЙТИ >

БОЕВОЙ ФИТНЕС

Многофункциональная тренировка с применением различных техник боевых искусств развивает силу, скорость, выносливость. На занятиях выполняются упражнения на cross-fit-кольцах, TRX-петлях, отрабатываются техники и силы удара ногами и руками с помощью боксерских и кикбоксерских мешков.

ПОДРОБНЕЕ >

ПРЕИМУЩЕСТВА ЗАНЯТИЙ СПОРТОМ
ВМЕСТЕ С «OGO»

Современное оснащение

В нашем клубе только профессиональные батуты, акробатические дорожки, cross-fit-кольца, TRX-петли и другое спортивное оборудование

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНЕРЫ

Наши тренеры – это люди, влюбленные в спорт: призеры соревнований, с большим опытом тренерской работы

Тренировки на любой вкус

Мы ждем детей от 1,5 лет и их родителей, подростков и молодых людей вне зависимости от уровня физической подготовки.

Организуем мероприятия на любой вкус

Детские праздники, дни рождения, корпоративы, летние лагеря — мы все это можем!

Удобное месторасположение

Мы находимся в самом центре Москвы, на Кутузовском проспекте. Во дворе клуба к услугам наших клиентов бесплатная парковка.

Уютное кафе

Вы можете отдохнуть после тренировки и пообщаться с друзьями, а можете отметить детский день рождения или провести корпоративное мероприятие.

ЧТО ГОВОРЯТ НАШИ КЛИЕНТЫ

НОВОСТИ НАШЕГО КЛУБА